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目標設定は「ちょいムズ」、「脳のゴールデンタイム」は朝 小学生の効果的な勉強法とは〈dot.〉集中力や記憶力にも必須の物質です。ドーパミンが分泌されると、「勉強をやるぞ」というモチベーションが湧き上がってきます。ただし、ドーパミンは高すぎる目標 ...「箱根駅伝だけを目指していると、目標を見失う」 大八木弘明監督が明かす“過熱する箱根人気”へ ...大学駅伝の名門・駒澤大学を率いる大八木弘明監督。名将が明かした、箱根駅伝に関する本音と選手たちの“卒業後”へのある思いとは――。...