
目標達成のカギは、未来の自分との「心のギャップ」を埋めること – Yahoo!ニュース
目標達成のカギは、未来の自分との「心のギャップ」を埋めること - Yahoo!ニュース 例えば、「毎日午前4時に起きる」を目標にするとしよう。午前1時55分に目覚まし時計を設定し、4時にすっきり目覚めようとするのは非現実的だ。
目標達成のカギは、未来の自分との「心のギャップ」を埋めること - Yahoo!ニュース
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